jak sie nie chce

[...] mi się pozbyć tego balastu. Na razie poza wzdętym brzuchem nie widzę efektów (chociaż muszę powiedzieć, że nie chce mi się jeść, co w przypadku takiego łakomczuch jak ja jest niewiarygodne). Parzyłam wczoraj 2 razy melisę, by zlagodzić trochę reakcję jelit na nowy sposób odżywiania. Mam pytanie: czy ktoś z Państwa zastanawiał się nad [...]

[...] drugiej polowie, szczegolnie na kilka dni przed okresem, cialo magazynuje wode. poza tym, nawet w ciagu dnia waga sie lubi mocno zmieniac. ja sie zawsze waze rano na czczo. jak babka mowi, i Monti zreszta tez wspomina, waga nie musi leciec w dol, zeby tluszcz sie spalal. przeczekaj, sprobuj moze zmienic troszke diete czy rozklad rodzajowy [...]

IG 50 jest jakby granica, ktorej przekraczac nie mozna . Oczywiscie, ze najlepiej byloby nie brac do ust weglowodanow o IG wyzszym niz 35, zeby spadek wagi byl szybki i skuteczniejszy. Niektorzy pewnie tak robia, dlaczego nie?! Wyraznie jest powiedziane ktorego pieczywa spozywac nie nalezy w metodzie Montignaca. Kazde jednak dostepne dla nas ma IG [...]

Marciapa, jest dokladnie tak jak mowi Arwena.. tzn zrezygnuj z suszonych owocow narazie, bo tak naprawde nie wiadomo czy one w czyms z cuklrem moczone nie byly.. Co do soczewicy, to ja tez ja jem tylko i wylcznie w zestawieniu z innymi warzywami typu pomidor plus odrobina jogurtu nat. 0,1% tluszczu.. Aha i pamietaj, ze najwiekszym i najbardziej [...]

[...] przez forumowiczów przepisów, ale właściwie sama komponuję posiłki, bo mam spore doświadczenie co z czym, no i w domu to ja zajmuję się kuchnią (mąż je co innego, syn co innego, pies - grymaśnik - co innego). Jestem wesolutka jak skowronek, wszystko mnie śmieszy i cieszy, energia mnie ropiera. Przy okazji rzuciałam palenie. Pozdrowionka gania

Siema, trenuje k1 od roku, waze 65kg mam 180cm wzrostu i 17 lat, Staż (robilem siłownie raz na jakis czas,bo nie mialem gdzie,a od miesiaca FBW+Dieta) Przytylem w miesiac jakies 4kg,po czym schudlem 1,5kg przez chorobe. I mam pytanie odnosnie FBW. Moze to smieszne,ale chce uzyskac taki efekt wizualny [...]

[...] w nos i grama pod język. Nie zauważyłem szczególnych efektów. Noopept nie działa pomyślałem. Wsiadłem do auta i udałem się w podróż. Szybko zauważyłem, że mojemu samochodowi jak by brakuje werwy. Jak to możliwe? Dzięki noopeptowi jestem mądrzejszy, zauważłem następująco: to nie mój samochód zwolnił to ja przyspieszyłem! Cały świat obracał się [...]

250g owsianych dziennie :D Nie masz wzdęć ? Nie , profilaktyka podstawowa + vivomixx i nie mam żadnych problemów trawiennych , wzdec itp. ,czasem wlatuje nawet 400g jak mam lenia i nie chce mi sie ryżu gotować . 18.08.2016 Dzisiaj wypadł nie treningowy , bark przechodzi do póki nie ma treningu i codziennie to samo . Jak sie nic nie poprawi [...]

Okej, swoje już chyba wypłakałam. We wtorek pogrzeb więc pewnie znów się naryczę jak bóbr. Przez te dni mało co jadłam. Po prostu stało mi w gardle i miałam odruchy wymiotne. Dzisiaj na musa zjadłam owsiane i będę starać się wrócić do swojej diety. Ćwiczyć też nie ćwiczyłam i chyba jeszcze nie jestem w stanie. Dobra nie chcę zamęczać już nikogo [...]

sprobuje mc stojac na krazkach, dzieki. wyciagu gornego nie stosuje heh podciagam sie :) a chce zaczac od 80% bo jak zaczynam z mniejszego % to sa lekkie treningi a teraz bym chcial troszke ciezej i obliczylem 80% z bojow i mysle ze jak wystartuje z 3x3 80% to i tak bedzie zapas na tyle by trojki pociagnac kilka tyg, jesli wiesz o co mi chodzi... [...]

[...] co, mam ich kilkanaście albo i lepiej (większość ang), i szczerze tytułów przepisywać mi się nie bardzo chce, ale wyślij gołębia pocztowego z powiadomką, to Ci je po prostu spakuję i wyślę Edit: Aha, i jak (i jeśli ) go wyślesz to napisz mi tu o tym, bo ostatnio kilka ich zaginęło po drodze Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2011-09-01 13:13:53

do mnie akurat chrześcijanizm nie przemawia, nie chodzę do kościoła z 10 lat prawie. Nie będę pisał czemu itp bo to dyskusja bez końca, nie chcę urażać nikogo wierzącego, szanuje osoby wierzące. no właśnie, np mój dziadek był cholernie pogubiony. Jak sobie teraz przypominam różne akcje to aż smutno się robi co się może z człowiekiem porobić, [...]

[...] to w niedzile mierzyłem, jest spory postep ale teraz nie bede pisał Kasteta spoko ziom, będzie cieplej i się więcej odsłaniało to napewno solarka będzie Kłaki gole co jakiś czas donJAZYresko Miło, że się podoba Zapraszamy. Eclipse Lepiej pisz co robisz wkońcu w tej robocie bo nawet nie wiadomo drogi Kebabie synu Kucharza Dee-Jay Tak [...]

[...] cie obrazic, ale czy ty kiedykolwiek jadles u nich czy tylko widziales menu? Bo jedzenie w resutracji japonskiej polega na zamiwnieniu okolo 5 roznych dan na 2 osoby, czasem jak ponosi mnie ulanska fantazja to zamawiam 8 albo 10, to zalezy na ile duze sa te porcje, ale doswiadczenie japonskiej kuchni to wlasnie roznorodnosc, jednym talerzem [...]

Robilem w fabryce w UK i byl tam koles, Polak, za akzdym razme jak przychodzil ktos nowy ten kolo opowiadal mu trzy historie: 1. chce se kupic pompke do penisa zeby napompowac se go krwia i zobaczyc czy to fajne doznanie 2. o tym jak rzekomo zgwalcila go kobieta 3. i o tym ze na 30 urodziny jak nic nie osiagnie w UK zafunduje sobie wyjazd do USA [...]

[...] Press Jairzinho Rozenstruik chce stoczyć świetną walkę z Augusto Sakai’em, rehabilitując się za poprzednią porażkę Jairzinho Rozenstruik nie był zadowolony z tego jak zawalczył w swoim ostatnim pojedynku i zamierza pokazać się w następnej walce z lepszej strony. W głównym starciu gali UFC Fight Night 186 w lutym, Rozenstruik przegrał [...]

[...] dopiero od 2007 nabrał dużej masy – i teraz walczył bez koksów, które na co dzień przyjmuje. Oglądając ważenie, rzuciło mi się w oczy, że jego masa mięśniowa nie była taka, jak zazwyczaj. Wagę miał, ale nie był wyrzeźbiony w stopniu, do jakiego nas przyzwyczaił. Komisja patrzyła, więc nie mógł przyjmować wspomagaczy siły, wytrzymałości, [...]

[...] kaszel i bol w klatce piersiowej, goraczka przeszla, takze reszta mi nie przeszkadza. Co to masy... ja jej nie chce, potem mi sie nie bedzie chcialo tego rzezbic. Odrazu jak bede cwiczyl na rzezbe to co miesnie mi sie nie powieksza ? Nie chce byc wielki, chce pierw zredukwac tkanke do minimum, a potem przytyc kilka kilo w miesniach i to [...]

[...] nie pomyslałabym ze moze mnie byc mniej o 18kg! przez to ze tak schudłam uswiadomiłam sobie ze Impossible is Nothing.....ze naprawde nie ma rzeczy niemozliwych i jak cos chce to moge wszytko ! WSZYTSKO!!!! TO zalezy tylko ode mnie. Hulk chciałabym zeby tak było....za pare miesiecy super sylwetka taka estetyczna i kobieca. Bo szczerze [...]

[...] kcal co nie zmienia faktu ze mam wszytko w glowie poukłądane i wiem ile kcal spozywam ale wiem ze moge spobie pozwolic a nawet powinnam na np 100g kaszy gryczanej a nie 50g jak to jadłam wczesniej i tak robie kłade na talerz 100g tej kaszy. Chcialabym tu za jakis czas zamiescic fotki z ktorych znow będę dumna, pozatym jestem umówiona z [...]